Συνταγή για Falafel, έτοιμα σε 10 λεπτά!

👉 Για εσένα που θέλεις έναν πιο υγιεινό τρόπο να καταναλώσεις τα αγαπημένα σου φαλάφελ

👉 Για εσένα που το παιδί σου δεν τρώει εύκολα όσπρια

👉 Για εσένα που δεν έχεις χρόνο να μαγειρέψεις όσπρια

Υλικά για Falafel

🔹2 φλιτζάνια αλεύρι ρεβιθιού

🔹1 φλ μαϊντανός

🔹1 φλ νερό

🔹1 κρεμμύδι, 1 σκελίδα σκόρδο

🔹1/2 κουτ. γλ. κόλιανδρος

🔹αλάτι, πιπέρι

🔹1 κουτ. γλ κύμινο

🔹1 κουτ.γλ. baking powder

🔹1 κουτ. σούπας μηλόξυδο

Εκτέλεση

Όλα τα υλικά τοποθετούνται στο μπλέντερ-μίξερ μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Σε προθερμασμένο αντικολλητικό τηγάνι με ελάχιστο λάδι τοποθετούμε το μείγμα φτιάχνοντας το μέγεθος που θέλουμε.

💡Ιδέες για σερβίρισμα

🔹Καταναλώνονται σκέτα ή

🔹 με γιαούρτι

🔹με χούμους

🔹με τυρί

🔹με γουακαμόλε

🔹 με ότι άλλο σου αρέσει!

^{Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά}

^{Χρόνος μαγειρέματος: 10 λεπτά}

^{Διατηρούνται στο ψυγείο 2 μέρες.}