Κατηγορία: Fitness

Νυχτερινή Εργασία ποιες οι επιπτώσεις στη Διατροφή
Άρθρο

Νυχτερινή Εργασία ποιες οι επιπτώσεις στη Διατροφή

Βασικές πληροφορίες για τη Νυχτερινή εργασία Η νυχτερινή εργασία αναφέρεται σε όλες τις δραστηριότητες που διεξάγονται κατά τις βραδινές ώρες, συνήθως μετά τις 10 μ.μ. Οι εργαζόμενοι σε νυχτερινές βάρδιες, όπως νοσοκόμοι, οδηγοί, εργάτες σε εργοστάσια και υπάλληλοι σε υπηρεσίες, συχνά έρχονται αντιμέτωποι με προβλήματα υγείας λόγω της διαταραχής του φυσικού βιολογικού ρολογιού τους. Η...

Κορυφή σελίδας